개인레슨 FAQ
PRIVATE TRAINING | 1:1 전술 맞춤 훈련
◆ 초보자 FAQ
✔ Q1. 완전 초보도 개인레슨을 받을 수 있나요?
A. 가능합니다. 그리고 매우 추천합니다.
개인 레슨은 경험 유무와 관계없이 현재 수준에 맞춰 훈련을 설계합니다.
기초 체력, 동작 이해, 거리 감각부터 단계적으로 진행됩니다.
✔ Q2. 단체 수업보다 개인 레슨이 더 쉬운가요?
A. 쉽다기보다 불필요한 과정을 건너뛸 수 있습니다.
단체 수업은 공통 진도를 따르지만, 개인 레슨은 이해되지 않는 부분만 집중적으로 다룹니다.
✔ Q3. 체력이 부족하거나 부상이 있어도 괜찮나요?
A. 괜찮습니다.
개인레슨은 체력 경쟁이나 무리한 스파링 중심 훈련이 아닙니다.
부상 이력, 체력 수준을 고려해 훈련 강도와 방식을 조정합니다.
✔ Q4. 몇 회 정도 받아야 효과가 있나요?
A. 목적에 따라 다릅니다.
· 기초 이해 및 방향 설정 : 10~20회
· 특정 기술 보완 및 레벨 취득 목적 : 30회 이상
· 지도자 자격 취득 또는 지도자급 수준의 기술 습득 목적 : 50회