1월 CQB 룸 클리어 전술 슈팅 특별 오프 과정
2월 CQB 전술 사격 & 룸 클리어 이스라엘 전술과정
3월 SWT 날카로운 무기전술 나이프 전문 1차
4월 CQC 근접전투 - 도시형 자기방어 전술
5월 SWT 날카로운 무기전술 나이프 전문 2차
6월 CQB 전술 사격 & 룸 클리어 이스라엘 전술과정
7월 CQB 계속~
8월 휴강
9월 CQC 정규 과정/지도자 과정
10월 SWT 정규 과정/지도자 과정
11월 CQB 전술 사격 & 룸 클리어 전술 과정
12월 CQB 계속
정규과정 일정은 예상 스케줄로 지도자 및 교육 센터
운영 상황에 따라 변경 및 취소 될수도 있습니다.
평일 시간표[개인레슨 / 일반과정 / 그룹PT] | |||||
|---|---|---|---|---|---|
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
AM 10~ PM7 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 |
| PM 7 ~ 7:30 | 예정 | - | 예정 | - | 예정 |
| PM 8 ~ 8:50 | 그룹 PT 크로스핏 | CQC 일반 과정 | 그룹 PT 크로스핏 | CQC일반 과정 | 그룹 PT 크로스핏 |
| PM 8 ~ 9:30 | - | - | - | ||
주말 시간표 [개인레슨 / 정규 훈련 과정] | ||
|---|---|---|
구 분 | 토요일 | 일요일 |
| AM 10~PM3:00 | 개인 레슨 | 개인 레슨 |
| PM 3:00~7:00 | 정규 훈련 과정 | 정규 훈련 과정 |
| -개인레슨 시간대 :오전10~오후7시 [1회 50분 수업] -개인레슨 : 주 1회 방문 (2회 100분) 수업 -일반 과정 : 주 2회 (1회당 1시반수업) 4주 과정 -정규 과정 : 매주 토 또는 일요일 오후3~6시 또는 7시 -정규 과정 : 1개월 과정 / 2개월 과정 / 3개월 과정 -지도자 과정 별도 진행 |
일반 훈련 과정 주차별 스케줄 |
- 주 2회 [1회당 1시반 수업] 4주 과정 -1주차 : 비무장(맨손) 카운터 어택 기본기(입문) -2주차 : 그라운드 디펜스 (비무장 및 무장 공격자 대응) -3주차 : 나이프 디펜스 / 나이프 파이팅 기본기 -4주차 : 권총 탈취(건 디스암) 프로그램은 경우에 따라 변경 될 수 있습니다. |
일반 과정 훈련 프로그램 |
| - 지상 자기방어 전술 / 입식 및 그라운드 디펜스 - 여성 자기방어 전술 / 무장 / 비무장 방어 전술 - 임팩트 웨폰 디펜스 / 나이프 디펜스/몽둥이 방어 - 건 디스암 / 흉기 디펜스 / 나이프 파이팅 |
맞춤식 특별과정 |
정규 과정 참가에 시간적으로 어려운 경우 별도의 단기 집중 맞춤식으로 진행(1일/3일/5일/7일/9일)중 선택하여 CQC, SWT, CQB, 크라브마가 중 선택형 맞춤 교육 |
그룹 PT [ 크로스 핏 기반] |
| -그룹 PT [크로스핏 기반 + 소도구] 트레이닝 -케틀벨 / 배틀로프 / TRX / 메드슨 볼 / 기타 소도구 복합 -크로스핏 전문 강사 수업 -케틀벨 및 TRX 국제 지도자 자격 보유 -기타 소도구 트레이닝 전문 교육 수료 |
Close Quarters Combat [CQC] |
| #근접 전투술 #근접전 #근접전투 #나이프 #톤파 #파톤 #건 디스암 #법집행 #군사 # 경호 #전술 #도시형 자기방어 전술 #CQC전술 |
Close Quarters Battle [CQB] |
| #전술 사격 #룸 클리어 #CQB전술 #SWAT #스와트 #팀전술 #밀리터리 #카운터 테러 #CQB훈련 #근접전투CQB |
Sharp Weapon Tactics [SWT] |
| #전술 칼리 #날카로운 무기전술 #나이프파이팅 #카람빗나이프 #전술도끼 #토마호크 #쿠포판 #볼펜 #사물을 이용한 무기전술 |
Tactical Kali [Marcaida Kali] |
| #마카이다 칼리 #전술칼리 #세계적인 칼리 # 칼리아르니스 #스틱파이팅 #나이프 파이팅 #앰티핸드 #카람빗나이프 #전술도끼 #쿠포탄 |
Krav Maga [KM] |
| #크라브마가 #이스라엘실전무술 #이스라엘특공무술 #여성호신술 #생활호신술 #세상에서 가장 배우기 쉬운 호신술 |
1월 CQB 룸 클리어 전술 슈팅 특별 오프 과정
2월 CQB 전술 사격 & 룸 클리어 이스라엘 전술과정
3월 SWT 날카로운 무기전술 나이프 전문 1차
4월 CQC 근접전투 - 도시형 자기방어 전술
5월 SWT 날카로운 무기전술 나이프 전문 2차
6월 CQB 전술 사격 & 룸 클리어 이스라엘 전술과정
7월 CQB 전술 사격 & 룸 클리어
8월 방학
9월 CQC 정규 과정 및 지도자 인증 과정
10월 SWT 정규과정 및 지도자 인증 과정
11~12월 CQB 정규과정 (기본,중급,고급,상급)
본 일정은 예상 스케줄로 지도자 및 교육센터 운영 상황에 따라 변경 및 취소 될 수도 있습니다.
SCHEDULE | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
구 분 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 | 비 고 |
AM 10:00 ~ ~12:00 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인레슨 1회당 50분 수업 주 1회 연속 2회 100분 수업 |
PM 1:00 ~ ~3:00 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | |
PM 3:00 ~ ~5:00 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 정규 훈련과정 | 정규 훈련과정 | 택티컬 스쿨 정규과정 안내 -매주 토요일 또는 일요일 오후 3~6시 또는 7시까지 [1개월 /2개월 /3개월]과정 |
PM 5:00 ~ ~ 7:00 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 개인 레슨 | 정규 훈련과정 | 정규 훈련과정 | |
PM 7:00 ~ ~ 7:50 | 크로스 핏 [그룹 PT] | - | 크로스 핏 [그룹 PT] | - | 크로스 핏 [그룹 PT] | - | - | 그룹 PT [크로스핏 기반 레슨] 주2회 / 주 3회(헬스 회원권 무료) |
PM 8:00 ~ ~ 8:50 | 크로스 핏 [그룹 PT] | [일반 훈련과정] CQC 근접전투 SWT나이프 크라브마가 | 크로스 핏 [그룹 PT] | [일반 훈련과정] CQC 근접전투 SWT나이프 크라브마가 | 크로스 핏 [그룹 PT] | - | - | CQC 일반 훈련 과장 안내 -주 2회 4주 과정 -1회당 1시반 수업 |
- | - | - | - | - | ||||
개인 레슨 또는 맞춤식 특별 과정 [CQC / CQB / SWT / KM] | 일반 훈련과정 [CQC / SWT / KM] | 정규 훈련 과정 [CQC / CQB / SWT / KM] | 크로스 핏 [그룹 PT] |
일반 훈련 과정 기본 스케줄 | 일반 과정 훈련 프로그램 |
- 주 2회 [1회당 1시반 수업] 4주 과정 -1주차 : 비무장(맨손) 카운터 어택 기본기(입문) -2주차 : 그라운드 디펜스 (비무장 및 무장 공격자 대응) -3주차 : 나이프 디펜스 / 나이프 파이팅 기본기 -4주차 : 권총 탈취(건 디스암) | - 지상 자기방어 전술 / 입식 및 그라운드 디펜스 - 여성 자기방어 전술 / 무장 / 비무장 방어 전술 - 임팩트 웨폰 디펜스 / 나이프 디펜스/몽둥이 방어 - 건 디스암 / 흉기 디펜스 /나이프 파이팅 |
| 맞춤식 특별과정 : 정규 과정 참가에 시간적으로 어려운 경우 별도의 단기 집중 맞춤식으로 진행(1일/3일/5일/7일/9일)중 선택하여 CQC, SWT, CQB, 크라브마가 중 선택형 교육방식 |
그룹 PT 레슨 [크로스 핏 기반] 크로스핏 강사 수업 | -크로스 핏 -케틀벨 / 배틀로프 / TRX / 메드슨 볼 / 기타 소도구 복합 트레이닝 -케틀벨 국제 지도자 자격 보유 -TRX 국제 지도자 자격 보유 |
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